ヒプノセラピーについて

古典催眠とエリクソン催眠の違い

古典催眠とエリクソン催眠の違い

古典催眠は命令口調で誘導しますが、エリクソン催眠はクライアント自身が選択できるように拒否されない言葉を使います。

古典催眠
- あなたは目を閉じていきます。(命令形)
エリクソン催眠
- あなたは目を閉じることもできるでしょう。
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